下班回家,在門口脫下了鞋子,
從脫下鞋子的擺放形式,
可以反映出你的性格的中心部分呢!
A. 鞋尖朝入口處排好。
B. 鞋尖朝進來的方向排好。
C. 就是脫掉的樣子。
D. 由同住在一起的人幫你脫。
答案分析:
A型:
這是所謂的【先苦後樂】型。
凡事都要準備得萬全,是追求完美的人。
你在社會上樹敵很多,對於同事也毫不放鬆。
你會壓抑感情,喜怒不形於色,
遵守社會規範而行動。
但是,這種人,防衛的盔甲太過堅硬,
即使認為是為了社會公益而做的事情,
也會引起很多的誤解。
就精神分析學來看,你的道德心和倫理感相當強烈。
最好稍微卸下肩膀上的負擔。
B型:
會適當地考慮方式方法,能夠取得社會平衡的人。
在現實生活中,也是辦事周到的人。
就精神分析學來說,
是“自我、超我和本我都取得平衡、調整得很好的人”。
總能夠予人以成熟的感覺。
C型:
完全不考慮社會體制和規則的類型,
以追求自我欲望為中心。
較衝動,喜歡自由奔放的生活方式。
就精神分析學上來說,是“本我”較強烈的人。
這種人是為了追求欲望而行動的類型,
仍然持續幼兒時期的性格。
如果往好的方向發展,當然很好;
但是,如果往壞的方向發展,就會變成“任性”。
D型:
最任性的就是這種人。比起隨便一脫、
也不排好的第三種類型的人,更加任性。
與其說是任性,倒不如說是被完全慣壞了。
你必須注意與周圍環境的協調,
否則終有一天吃大虧。
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2009年12月6日 星期日
2009年10月29日 星期四
生命中.....總會錯過一些人
生命中終將會錯過一些人,
我們應該感謝那些錯過的人,
他們讓我們明白了幸福的珍貴,
是該好好反省自我的時候了,
不要再去錯過適合自己的人了,
不要任由往事的缺憾佔據痛楚的心扉,
時光不等人,只有人去等時光。
不要相信該是自己的終該是自己的,
不去爭取不去把握的話,永遠都不會有機會。
緣分是什麼,緣分就是給了你一次遇到的機會,
幸福全靠去爭取
天上不會掉下禮物,
天底下也不會有無緣無故的良緣,
天賜的更在於人為
我們都應該去爭取,去珍惜,
不要再錯過了能夠
“執子之手,與子偕老”的人生忠實的伴侶。
世事無常,人生反覆,我們不管什麼時候,
處在怎樣的環境裡,都要堅定自己的信仰,
不要讓遺憾吞噬了靈魂,
不要讓生命飲恨在荒廢的時光……
成人笑話(1) 未滿18請勿觀看
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1、某男看到一則廣告:不開刀、不住院、讓你的生殖器輕輕松松變大變粗!
頓大喜,立即匯款。數日,收到郵包,
急切地打開一看!!原來是一放大鏡!
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2、牧師問一對夫婦:如果五分鐘後就到世界末日,你們想做什麽事?
丈夫興致勃勃地回答:想做愛。
太太白他一眼幽幽地說:
那剩下的四分鐘幹什麽?
丈夫興致勃勃地回答:想做愛。
太太白他一眼幽幽地說:
那剩下的四分鐘幹什麽?
3、倆屎殼螂討論福利彩票,
甲說:我要中了大獎就把方圓50裏的廁所都買下來,每天吃個夠!
乙說:你丫太俗了!我要是中了大獎就包一活人,每天吃新鮮的!
甲說:我要中了大獎就把方圓50裏的廁所都買下來,每天吃個夠!
乙說:你丫太俗了!我要是中了大獎就包一活人,每天吃新鮮的!
4、洞房花燭夜的早晨,新郎一覺醒來,發現新娘淚流滿面。
驚訝問:心肝,為啥哭?
新娘哭到:以後的日子怎麽過?
你那玩意兒用了一夜已經縮小到不成樣子了!以後咋辦呢!
驚訝問:心肝,為啥哭?
新娘哭到:以後的日子怎麽過?
你那玩意兒用了一夜已經縮小到不成樣子了!以後咋辦呢!
5、一老頭乘公車去高潮村辦事。
途中問女服務員:高潮到了沒?
女服務員:還沒呢。一會兒他又問:高潮到了沒?
服務員說:糟老頭急什麽,高潮到了我會叫的!
途中問女服務員:高潮到了沒?
女服務員:還沒呢。一會兒他又問:高潮到了沒?
服務員說:糟老頭急什麽,高潮到了我會叫的!
6、老婆打麻將至淩晨回家,為了不擾醒丈夫,
她先在客廳裏脫光了衣服再進臥室。
恰遇丈夫醒來,
見了大怒到:太過份了!你竟輸的精光?
她先在客廳裏脫光了衣服再進臥室。
恰遇丈夫醒來,
見了大怒到:太過份了!你竟輸的精光?
7、一小姐吃飯時點了道爆炒鞭花,
夾菜時不慎掉到兩腿之間,
小姐大驚:這玩意真厲害!
煮熟了剁碎了,它竟還認識路!
夾菜時不慎掉到兩腿之間,
小姐大驚:這玩意真厲害!
煮熟了剁碎了,它竟還認識路!
8、一男青年在公車上看到一美女的衣領開得很低,春光外泄,
戲言道‘真是桃花盛開的地方啊’,
美女聽後,撩起裙子說:‘
還有生你養你的地方’!
戲言道‘真是桃花盛開的地方啊’,
美女聽後,撩起裙子說:‘
還有生你養你的地方’!
9、一對男女正在做愛,女的忽然跳下床,
跑進廚房從米缸裏抓了一把米,
回來撒到男的身上,
氣哼哼地說:少在這裏丟人現眼,
回去去把小雞餵大再來吧!
跑進廚房從米缸裏抓了一把米,
回來撒到男的身上,
氣哼哼地說:少在這裏丟人現眼,
回去去把小雞餵大再來吧!
10、村婦報案說:丟人那!
俺昨晚被強*了.
警察問他那人長啥樣?
那俺可沒看清楚,不過肯定是個新手,
因為他半天找不著地方,
最後還是俺給他扶進去的.
11、狐貍愛上了兔子,約?去喝啤酒,
兔子醉了,狐貍趁機把兔子給強*了,
過了幾天狐貍又叫兔子去喝酒,
兔子說:‘哎!不去了!不去了!,喝完啤酒屁股會疼’
俺昨晚被強*了.
警察問他那人長啥樣?
那俺可沒看清楚,不過肯定是個新手,
因為他半天找不著地方,
最後還是俺給他扶進去的.
11、狐貍愛上了兔子,約?去喝啤酒,
兔子醉了,狐貍趁機把兔子給強*了,
過了幾天狐貍又叫兔子去喝酒,
兔子說:‘哎!不去了!不去了!,喝完啤酒屁股會疼’
12、少女夜半歸家,遭七暴徒,危險時一大媽挺身而出,
救走少女自遭輪*,電臺採訪,
大媽言:其實當時啥也沒想,
只想這點好事可不能全便宜了那小騷娘們兒!
救走少女自遭輪*,電臺採訪,
大媽言:其實當時啥也沒想,
只想這點好事可不能全便宜了那小騷娘們兒!
13.某村婦首次進城,欲上茅廁,
良久未遇,無奈求助警察
:同誌,前面有個公廁,請問母廁在哪?
良久未遇,無奈求助警察
:同誌,前面有個公廁,請問母廁在哪?
14,男青年撫摸著女友穿著迷你裙的大腿:親愛的,我愛你!
女友被愛撫得神魂顛倒:再,再高一點兒!
男青年提高嗓門:親愛的,我愛你!
女友被愛撫得神魂顛倒:再,再高一點兒!
男青年提高嗓門:親愛的,我愛你!
15、
監獄長問話,犯人說:
床前明月光,沒錢憋的慌,舉頭望銀行,低頭進班房。
監獄長:
出世幾十年,兜裏沒有錢,搶個小銀行,關了好幾年.
16、一小孩在河邊發現一女屍,於是報警說:
河邊一女人被打死,
胸前兩個大包,
兩腿間被砍了一刀出血很多,
估計死亡時間過長,
被砍處已經開始長毛了
河邊一女人被打死,
胸前兩個大包,
兩腿間被砍了一刀出血很多,
估計死亡時間過長,
被砍處已經開始長毛了
2009年10月25日 星期日
輕鬆一下 笑話
*《信仰》*
兩個男人在酒吧裡聊天 其中一個說道:
『我老婆實在是很厲害 她改變了我的信仰』
『喔!她是如何辦到的呢?』
『以前我從不相信任何事 直到結婚後
我才相信真的有地獄存在』
===================================
*《沒胃口》*
老師把課本比喻為正餐 參考書比喻為點心
一名學生考不及格
老師問道:『成績為何如此差呢?』
學生答道:『我患了厭食症』
=====================================
*《最恐怖的書》*
小雪問老爸:『爸!有沒有比較恐怖的書啊?』
『有啊!當然有』老爸說:
『有一本書妳老爸我看了二十多年還覺得恐怖』
『啊!不會吧?哪一本書會看了二十多年還覺得恐怖的?』
老爸認真的回答:『結婚證書』
======================================
*《流星雨》*
女兒:媽媽!我明晚要跟男朋友去看流星雨耶!
媽媽:那要記得帶雨衣喔!
======================================
*《激動的理由》*
阿蘭:『哇!妳買這麼性感的的衣服呀?』
阿雲:『我只是想讓我老公激動點嘛!
妳要不要也買一件?』
阿蘭:『不了!現在只有衣服的價錢會讓他激動』
=====================================
*《不必擔心》*
一對夫妻投宿旅館時
老婆想要洗澡 卻擔心地對老公說:
『新聞說 某些旅館或飯店都會藏有隱藏式的錄影機
萬一真的被拍到 那該怎麼辦?』
老公一臉不屑 頭也不回地說:
『放心!依妳這種身材 即使被拍到也會剪掉的!』
====================================
*《吵架》*
這天 老公和老婆吵架
老公:妳這個醜女人 老子是瞎了狗眼才會娶妳!
老婆:你......你......竟然說出這麼可惡的話
嫁給惡魔也比你好..........
老公:哈哈!妳是沒機會的啦!
近親是不能結婚的!
兩個男人在酒吧裡聊天 其中一個說道:
『我老婆實在是很厲害 她改變了我的信仰』
『喔!她是如何辦到的呢?』
『以前我從不相信任何事 直到結婚後
我才相信真的有地獄存在』
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*《沒胃口》*
老師把課本比喻為正餐 參考書比喻為點心
一名學生考不及格
老師問道:『成績為何如此差呢?』
學生答道:『我患了厭食症』
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*《最恐怖的書》*
小雪問老爸:『爸!有沒有比較恐怖的書啊?』
『有啊!當然有』老爸說:
『有一本書妳老爸我看了二十多年還覺得恐怖』
『啊!不會吧?哪一本書會看了二十多年還覺得恐怖的?』
老爸認真的回答:『結婚證書』
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*《流星雨》*
女兒:媽媽!我明晚要跟男朋友去看流星雨耶!
媽媽:那要記得帶雨衣喔!
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*《激動的理由》*
阿蘭:『哇!妳買這麼性感的的衣服呀?』
阿雲:『我只是想讓我老公激動點嘛!
妳要不要也買一件?』
阿蘭:『不了!現在只有衣服的價錢會讓他激動』
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*《不必擔心》*
一對夫妻投宿旅館時
老婆想要洗澡 卻擔心地對老公說:
『新聞說 某些旅館或飯店都會藏有隱藏式的錄影機
萬一真的被拍到 那該怎麼辦?』
老公一臉不屑 頭也不回地說:
『放心!依妳這種身材 即使被拍到也會剪掉的!』
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*《吵架》*
這天 老公和老婆吵架
老公:妳這個醜女人 老子是瞎了狗眼才會娶妳!
老婆:你......你......竟然說出這麼可惡的話
嫁給惡魔也比你好..........
老公:哈哈!妳是沒機會的啦!
近親是不能結婚的!
2009年9月27日 星期日
油漆工程常見的塗裝 缺點及對策
2D3D設計圖規劃
設計優惠
油漆工程常見的塗裝缺點及對策----
1.垂流──在垂直面塗裝,塗膜向下流呈凸條紋。
產生原因:塗裝過厚或塗料濃度過高。噴槍氣過大,出漆量過多,或噴嘴離被塗裝物過近。
對策:稀釋調節塗料至適當濃度。
2.刷痕──塗刷後,塗膜呈條狀凹凸不平的現象。
產生原因:施工時,粘度過高,濕膜再塗。
對策:將漆料調至適當粘度,再塗時,底膜需基本乾燥,刷子不要用力過大。
3.針孔──塗膜乾燥後,塗面呈現小孔狀。
產生原因:塗膜施噴太厚,乾燥溫度乾高,被塗物有濕氣或污損。
對策:一次施噴塗厚度不得太厚,控制適當的乾燥溫度,保持被塗物污損等。
4.乾噴──塗料噴塗時,經霧化的塗料尚未到被塗物以前即已乾燥一部
分,再附著時形成粗糙的塗面。
產生原因:噴塗時噴槍口與被塗物距離過遠,噴槍氣壓過高等原因造成。
對策:調整噴槍口與被塗物距離,約15cm-20cm,壓力調整為3.5-4.5kg/㎡。
5.白化現象:被塗物完成塗裝後,塗膜表面呈現霧白,無預期光澤。
(1)產生原因:
A.溫度太低(5℃以下)
B.濕度過高(80%以上)
C.被塗物太冷。
D.塗料溶劑(稀釋液)揮發過快,將空氣中之濕氣凝結混入塗膜表層所致。
(2)如何防治:
A.避免於寒冷環境進行塗裝作業。
B.提高室內溫度並使施工現場之濕度降低,以避免被塗物太冷。
C.加入5%~10%之防白水。
(3)已產生後之處置:
A.以高沸點溶劑噴塗補救。
B.將已產生白化現象之塗裝以溶劑洗淨,待乾透後重新塗裝。
6.剝離脫落:塗膜從被塗物表面成片掉下。
產生原因:基材有臘、油、水等,塗後未乾而再塗。底材過于平滑。
牆面已粉化或採用低劣補土,附著力不夠。
對策:將底材徹底清除乾淨,確保無蜡、油、水等污染物,已粉化的牆面須鏟除乾淨用油性批土,或水性批土批平,完全乾燥後再進行塗裝。
7.橘皮現象:塗膜不平滑,產生像桔板狀凹凸不平的塗膜。
產生原因:稀釋劑蒸發太快。噴頭壓力不定或壓力過大。距離太遠。一次噴塗太厚。底層未乾再塗。
對策:使用適當的稀釋液,控制噴槍壓力,距離要適中,不要一次厚塗,底層完全乾燥再塗。
8.褪色現象:塗膜經數日後,顏色部份褪掉,色澤不均一。
產生原因:塗裝尚未完全乾燥。鹼性太重,造成色澤退掉。
對策:新牆:新牆應一個月後再塗裝。用環氧底漆打底。
(本紳室內設計&裝潢工程 台北公司 桃園公司 新竹公司 聯合服務)
油漆工程常見的塗裝缺點及對策----
1.垂流──在垂直面塗裝,塗膜向下流呈凸條紋。
產生原因:塗裝過厚或塗料濃度過高。噴槍氣過大,出漆量過多,或噴嘴離被塗裝物過近。
對策:稀釋調節塗料至適當濃度。
2.刷痕──塗刷後,塗膜呈條狀凹凸不平的現象。
產生原因:施工時,粘度過高,濕膜再塗。
對策:將漆料調至適當粘度,再塗時,底膜需基本乾燥,刷子不要用力過大。
3.針孔──塗膜乾燥後,塗面呈現小孔狀。
產生原因:塗膜施噴太厚,乾燥溫度乾高,被塗物有濕氣或污損。
對策:一次施噴塗厚度不得太厚,控制適當的乾燥溫度,保持被塗物污損等。
4.乾噴──塗料噴塗時,經霧化的塗料尚未到被塗物以前即已乾燥一部
分,再附著時形成粗糙的塗面。
產生原因:噴塗時噴槍口與被塗物距離過遠,噴槍氣壓過高等原因造成。
對策:調整噴槍口與被塗物距離,約15cm-20cm,壓力調整為3.5-4.5kg/㎡。
5.白化現象:被塗物完成塗裝後,塗膜表面呈現霧白,無預期光澤。
(1)產生原因:
A.溫度太低(5℃以下)
B.濕度過高(80%以上)
C.被塗物太冷。
D.塗料溶劑(稀釋液)揮發過快,將空氣中之濕氣凝結混入塗膜表層所致。
(2)如何防治:
A.避免於寒冷環境進行塗裝作業。
B.提高室內溫度並使施工現場之濕度降低,以避免被塗物太冷。
C.加入5%~10%之防白水。
(3)已產生後之處置:
A.以高沸點溶劑噴塗補救。
B.將已產生白化現象之塗裝以溶劑洗淨,待乾透後重新塗裝。
6.剝離脫落:塗膜從被塗物表面成片掉下。
產生原因:基材有臘、油、水等,塗後未乾而再塗。底材過于平滑。
牆面已粉化或採用低劣補土,附著力不夠。
對策:將底材徹底清除乾淨,確保無蜡、油、水等污染物,已粉化的牆面須鏟除乾淨用油性批土,或水性批土批平,完全乾燥後再進行塗裝。
7.橘皮現象:塗膜不平滑,產生像桔板狀凹凸不平的塗膜。
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對策:使用適當的稀釋液,控制噴槍壓力,距離要適中,不要一次厚塗,底層完全乾燥再塗。
8.褪色現象:塗膜經數日後,顏色部份褪掉,色澤不均一。
產生原因:塗裝尚未完全乾燥。鹼性太重,造成色澤退掉。
對策:新牆:新牆應一個月後再塗裝。用環氧底漆打底。
(本紳室內設計&裝潢工程 台北公司 桃園公司 新竹公司 聯合服務)
油漆工程裝修常用塗料--(本紳室內設計&裝潢工程提供)
(本紳室內設計&裝潢工程 台北公司 桃園公司 新竹公司 聯合服務)
2D3D設計圖規劃 3e幸福空間裝潢裝修設計
(本紳室內設計&裝潢工程 台北區 桃園區 新竹區 聯合服務網提供)
(一)裝修常用塗料種類:
1.家具用噴漆:其主要成份為「硝化棉」及「人造樹脂」。漆質為油性,其優點為漆質細附著力強,可做整體噴漆;無論凹槽或彎角皆能平整噴塗。
2.優麗漆:為壓克力噴漆。其塗膜較厚,優點為質感好、歷久不變色;缺點為遭到碰撞時噴漆會整塊剝落。
3.水泥漆:為壓克力漆。主要應用於室內外,具有防霉之作用。
4.塑膠漆:由P.V.C.樹脂為原料製造。有水性及油性兩種,主要適用於室內壁面。
5.乳膠漆:由劇乙烯及壓克力樹脂做成。是一具高度耐候性及防霉功效之水性漆。其質地較水泥漆細緻,色澤柔和,適用於室內壁面及天花板面塗裝。
6.晴雨漆:為壓克力樹脂漆。具防霉、防曬、防水之作用。大部份應用於建築物外牆或陽台之水性塗料。
7.裂紋漆:為特別之樹脂化合漆。噴於壁面或家具面上會形成自然龜裂,
頗具特色。
8.鋁銀漆:專為金屬塗裝用,其色澤呈明亮銀色,為一良好之防鏽塗料。
9.滾磁磚漆:先整平上厚樹脂漆,再以各式工具,如滾筒、鏝刀、鋼刷等做出圖案後,在刷塗面漆完成,具防水及防火之特性。
10.石碩漆:細砂石加樹脂,以不鏽鋼鏝刀施工。
(本紳室內設計&木工裝潢提供台北縣市 桃園縣市 新竹縣市 聯合服務)0935331724陳先生
2D3D設計圖規劃 3e幸福空間裝潢裝修設計
(本紳室內設計&裝潢工程 台北區 桃園區 新竹區 聯合服務網提供)
(一)裝修常用塗料種類:
1.家具用噴漆:其主要成份為「硝化棉」及「人造樹脂」。漆質為油性,其優點為漆質細附著力強,可做整體噴漆;無論凹槽或彎角皆能平整噴塗。
2.優麗漆:為壓克力噴漆。其塗膜較厚,優點為質感好、歷久不變色;缺點為遭到碰撞時噴漆會整塊剝落。
3.水泥漆:為壓克力漆。主要應用於室內外,具有防霉之作用。
4.塑膠漆:由P.V.C.樹脂為原料製造。有水性及油性兩種,主要適用於室內壁面。
5.乳膠漆:由劇乙烯及壓克力樹脂做成。是一具高度耐候性及防霉功效之水性漆。其質地較水泥漆細緻,色澤柔和,適用於室內壁面及天花板面塗裝。
6.晴雨漆:為壓克力樹脂漆。具防霉、防曬、防水之作用。大部份應用於建築物外牆或陽台之水性塗料。
7.裂紋漆:為特別之樹脂化合漆。噴於壁面或家具面上會形成自然龜裂,
頗具特色。
8.鋁銀漆:專為金屬塗裝用,其色澤呈明亮銀色,為一良好之防鏽塗料。
9.滾磁磚漆:先整平上厚樹脂漆,再以各式工具,如滾筒、鏝刀、鋼刷等做出圖案後,在刷塗面漆完成,具防水及防火之特性。
10.石碩漆:細砂石加樹脂,以不鏽鋼鏝刀施工。
(本紳室內設計&木工裝潢提供台北縣市 桃園縣市 新竹縣市 聯合服務)0935331724陳先生
2009年5月26日 星期二
省省省!電費怎麼省七成
生活新聞-分類:生活資訊&生活創意
省電20%電費打七折 妙招大公開【記者賴宥霖綜合報導】鼓勵節能減碳,今年暑期電費的折扣獎勵再加碼!經濟部長尹啟銘昨宣布,今年七月一日起,如民眾連續兩年都較前一年同期更省電,且比率超過20%,電費可享七折優惠!調低冷氣溫度、關閉電腦開關、在室外種植物或裝遮陽蓬,與裝省電燈泡,都有機會讓民眾享受到七折電費的優惠。
炎炎夏日到來,冷氣大概是讓人最難「省」下去的電器,不過還是有一些省電方式,讓你涼爽的同時也能省電。將冷氣溫度調至26~28度,與電風扇同時使用,最涼爽也最省電,另外在窗外在窗外種植落葉植物或架設遮陽蓬,避免陽光直射,加裝窗簾也有不錯的省電效果。
據統計,一台電腦徹夜沒關所消耗的電力,足夠印表機印出一萬張文件。有些電腦使用者會有些迷思,認為常開關電腦會造成電腦損壞,但現在廠商測試,每台電腦約可開關兩萬次。就算一天開關十次,也可以用五年以上。另外電腦螢幕黑畫面下並不表示沒有耗電,最好的方法是關閉螢幕開關。如果只是暫時不用電腦,設定休眠模式,則可以省下約80%的電力。
照明方面,採用省電燈泡,較傳統白熾燈省電約60%以上,壽命也較傳統白熾燈長。另外也可加裝自動省電裝置,有人靠近或經過,燈才會打開,反之則自動關閉,一般DIY的量販店都可買到。加裝調光器也是不錯的主意,可以視情況調整亮度,不但省電還可以製造氣氛。
養成隨手關燈、不用的電器拔掉插頭的好習慣,不要小看這個舉手之勞,光是手機充電器一天不拔,就會花掉一元的電費。據國際能源總署調查研究發現,因為沒有拔插頭所浪費的電力,約佔總耗電量的3~11%。
此外,隨處可見的電線也是隱形的能源殺手,因為電線24小時不斷運作,如果有漏電或接觸不良,浪費的電力相當恐怖。可以定期檢查電線有無過熱,如超出標準溫度,應立即更換。
省電20%電費打七折 妙招大公開【記者賴宥霖綜合報導】鼓勵節能減碳,今年暑期電費的折扣獎勵再加碼!經濟部長尹啟銘昨宣布,今年七月一日起,如民眾連續兩年都較前一年同期更省電,且比率超過20%,電費可享七折優惠!調低冷氣溫度、關閉電腦開關、在室外種植物或裝遮陽蓬,與裝省電燈泡,都有機會讓民眾享受到七折電費的優惠。
炎炎夏日到來,冷氣大概是讓人最難「省」下去的電器,不過還是有一些省電方式,讓你涼爽的同時也能省電。將冷氣溫度調至26~28度,與電風扇同時使用,最涼爽也最省電,另外在窗外在窗外種植落葉植物或架設遮陽蓬,避免陽光直射,加裝窗簾也有不錯的省電效果。
據統計,一台電腦徹夜沒關所消耗的電力,足夠印表機印出一萬張文件。有些電腦使用者會有些迷思,認為常開關電腦會造成電腦損壞,但現在廠商測試,每台電腦約可開關兩萬次。就算一天開關十次,也可以用五年以上。另外電腦螢幕黑畫面下並不表示沒有耗電,最好的方法是關閉螢幕開關。如果只是暫時不用電腦,設定休眠模式,則可以省下約80%的電力。
照明方面,採用省電燈泡,較傳統白熾燈省電約60%以上,壽命也較傳統白熾燈長。另外也可加裝自動省電裝置,有人靠近或經過,燈才會打開,反之則自動關閉,一般DIY的量販店都可買到。加裝調光器也是不錯的主意,可以視情況調整亮度,不但省電還可以製造氣氛。
養成隨手關燈、不用的電器拔掉插頭的好習慣,不要小看這個舉手之勞,光是手機充電器一天不拔,就會花掉一元的電費。據國際能源總署調查研究發現,因為沒有拔插頭所浪費的電力,約佔總耗電量的3~11%。
此外,隨處可見的電線也是隱形的能源殺手,因為電線24小時不斷運作,如果有漏電或接觸不良,浪費的電力相當恐怖。可以定期檢查電線有無過熱,如超出標準溫度,應立即更換。
2009年5月8日 星期五
台灣生育率降低的元兇竟是..........家庭聯絡簿
是家庭聯絡簿 (要看看!)
感同身受~~~~
一點都不誇張 ~~~...
是" 金 "ㄟ 好笑 唷!! 是真的!! 我也經歷過......
而且有時候家長的作業比小孩還多呢 !! 公司5:30下班到家已經 6點多了,
忙晚餐,忙打掃,洗碗,洗澡..... 有空坐下來已經 9點多了 簽聯絡簿 天啊!! 明天要帶魚 到學校觀察 ! 鄉下地方水族館不多, 且早已打烊 我真的交?ㄔX作業 慘!!!!! 曾經遇 過 晚上快 9點了,才看到小孩子明天要準備的 "主題 ",
眼淚差一點沒掉下 來 : < " 三明治的材料", 共有以下數樣: 1.土司 2 片 (哪家店賣 2片的,我只好去便利商店買半條土司 ) 2.少許 肉鬆 ( 家?? 剛好沒有,只好去新東陽買一罐! ) 3.小黃瓜 一條 ( 晚上了,沒辦法去傳統市場買,只好 去 Wellcome買了一盒,用了一條,其他還放到壞掉 4. 蛋 ( 熟的一顆,為了一顆熟蛋,我還? o燒一鍋水煮蛋 呢 ) 5. 蛋 ( 生的一顆,我還得用泡泡紙 小心包好,以防兒子把蛋打破成了蛋汁 ) 6.少許沙拉醬 ( 別懷疑,我只好去 買了一條康寶沙拉醬 ) 為了! 一個早餐店 10 元就可以買到的三明治, 我 大概花了近 400 元,還外加煮蛋的時間 .... 當媽媽真的好辛苦 !! 我後來還 在聯絡簿請老師幫個忙: 下次可否早幾天通知 .... ( 因為老師可能以為爸媽都是在家閒閒沒事做 .) 其他林林總總不勝枚舉 ...如 圖畫紙 /色紙 / 粉臘筆! / 明天帶一個 " 面具 " ( 不但要有材料 , 偉大的爸媽還要會做出來呢 !) 還好我的住家旁邊有家營業到晚上 11點的文具店, 隨時可以買到老師指定的文具,否則就是家裡自設一個小文具店 ! 否則我的小孩隔天就沒辦法帶齊所有東西,可 能會被 老師記上好幾筆呢!! 看了別人的經驗,我也將我的經驗和我的朋友們分享 !! 而且覺得自己愈來愈厲害了 ... ,美術勞作都有進步呢 !! 說不定,哪一天還能發現自己畫畫的天份 .... 凡身為有國小生子女的父母都心有戚戚焉 ! 【爸媽難為】學童聯絡簿,考驗家長應變能力! ****! *****************************************************************
我差一點也是受害者, 昨天 晚上九點多看聯絡簿 時,發現要帶吹泡泡的用具 , 外面天氣變冷又在下雨,商店不知道市否還開著, 還好想到以前有一隻魚的玩具可以玩吹泡泡,只是放在那裡忘記了, 我又在忙,於是叫兒子務必在他的房間找到,總算找到了, 但是已經很晚了,我想借別人的泡泡玩應該可以吧 。 今天早上剛好爸爸比較早起床, 於是請他作好泡泡,裝在罐子裡帶去學校 。 *********************************************
看了聯絡簿後才發現要 帶蓮藕 , 但 ! 已經晚上九時多了 ,我家方圓50 0公尺 外才有一家超市, 所以只好請她老爸開車去買回來交差.重點是 超市竟然沒賣 , ! 我只好 隔天早上 7:00上菜市場 ! 這篇文章我的感觸最深, 孩子要交的東西, 其實都不是要考驗小孩, 而是考驗家 長反應 , 小學生家長應變能力真的要很強才可以. **************************************************************** 【爸媽難為】學童聯絡簿,考驗家長應變能力! ◎劉碧玲︵北市︶ 如果你家小孩是小學生, 我 奉勸你看聯絡簿要早,? h早? 最好不要超過八點。 因為,台灣雖有 24 小時的便利超商, 大家也認為超商什麼東西都賣, 我告訴你, 超商就是沒賣小學生聯絡簿上明天要帶的東西。 女兒有個同學,媽媽都是 在早上帶兒子搭計程車上課的途中簽聯絡簿 , 結果媽媽常在車上罵兒子:「 圓規 , 這麼早去哪買, 昨天晚上為什麼不說呢 ?」 ****************************************************************** 晚上十點鐘看聯絡簿時才知道,兒子有張 表格要影印四張 明天用。 兒子慢條斯理的說,到巷口的超商印就好了。 孩子知道超商能影印,卻不知道,偏偏他們家旁邊這家超商就是沒影印機, ! 最後,老媽 在電腦上製作一張一模一樣的表格,然後印表機列印四張交差。 ****************************************************************** 全家都要上床睡覺了,看了聯絡簿才知道, 明天要 帶一隻小動物 到學校, 這位媽媽氣急敗壞對女兒說, 明天把你弟弟帶去。 結果明天起床,媽媽裝一隻螞蟻在底片盒裡讓她帶去,盒子裡還有幾顆小砂糖 。(哈哈哈…真是太好笑了啦!) ******************************! ************************************ 我也曾經在吃飽飯出門上課前,女兒拿出一張紙給我當樣本, 因為她要我幫她 買一張材質一模一樣 ,顏色為綠色或是橘黃色皆可, 明天 美 勞課要做 燈籠 ,女兒交代,務必要買到,不然會完蛋。 下課回家路上,凡掛著「文具書局」的店我都問了,就是沒有。 靈光一閃,果然 在一家 花店 買到這張紙。 看得早也要看得巧,那就是別以為看完就沒事了, ! 看完一定要多嘴再問上一句:「明天有沒有要帶些什麼?」 因為有時候,在學校來不及抄上聯絡簿,孩子會回家以口頭交代, 只是這個交代幾點鐘說出來,沒個準頭, 為人父母如果希望能一夜無夢到天明,多問一句是必要的。 我覺得聯絡簿這東西,一方面是要考驗父母臨危授命能力, 另一方面,就是要測試父母和孩子之間的互動, 到底是每天晚上幾點鐘開始的! 我是家庭主婦,我這邊是五點鐘,你那邊是幾點呢? ================================================ 此文道盡了家有小學生 "媽爸 " 的心聲 , 還沒進小學的 , 請注意研讀! , 因為每一段我都似曾相識 ,所以不要以為寫出來的只是特例 , 力求誇張效果而己 , 我必需強調 ,! 這些都是家常便飯。 我特別把 " 媽 " 寫在 " 爸 " 的前面 , 是因為簽聯絡簿這碼子事 , ( 姑娘我還被誤會為單親媽媽,因我家老爺從來不簽名的 ) 好像 default 是由媽媽來做 ,即使是爸爸簽 , 他可能只負責簽名 , 內容 "精彩度 " 媽媽如果不看 , 可能只有事後 " 剁腳 " 的份了 ! 如果你家不是這種情形 , 我只能說妳好幸福喔 ! 我曾經在寒冬的深夜 , 拉著已穿睡衣的兩個孩子 ,飛車衝去街上買東西 , 只因簽? p絡簿時赫然發現 "明天帶一盆植物 ", 幸好那天鴻福齊天 , 在烏漆抹黑的街道上 , 竟然還有一塊光亮的招牌 -" XX 園 藝 " 。 我是職業婦女 , 五點鐘時我在 OFFICE, 八點鐘時我還不能離開廚房 , 看聯絡簿 , 再等一下吧 ! =========================================== 老實說:我昨晚才碰到 ... 女兒的聯絡簿上說要 帶一張報紙 及牙籤 , 天!我家雖然沒電視,但也 不看報的,因為有網路 ..... 新聞 ..... 只好十一點去買一份很晚的晚報 ........ 趁我女兒睡著時。! 還有牙籤,才想要用 牙線棒混過去, 但老師早有預防,在角落註明著,請不要用牙線棒代替! 因為是要作勞作,叫作〝甩 ..什麼〞的? 喝! .......... 只有 三更半夜去買個鹽酥雞 .... 只為了那隻 叉子 ......
感同身受~~~~
一點都不誇張 ~~~...
是" 金 "ㄟ 好笑 唷!! 是真的!! 我也經歷過......
而且有時候家長的作業比小孩還多呢 !! 公司5:30下班到家已經 6點多了,
忙晚餐,忙打掃,洗碗,洗澡..... 有空坐下來已經 9點多了 簽聯絡簿 天啊!! 明天要帶魚 到學校觀察 ! 鄉下地方水族館不多, 且早已打烊 我真的交?ㄔX作業 慘!!!!! 曾經遇 過 晚上快 9點了,才看到小孩子明天要準備的 "主題 ",
眼淚差一點沒掉下 來 : < " 三明治的材料", 共有以下數樣: 1.土司 2 片 (哪家店賣 2片的,我只好去便利商店買半條土司 ) 2.少許 肉鬆 ( 家?? 剛好沒有,只好去新東陽買一罐! ) 3.小黃瓜 一條 ( 晚上了,沒辦法去傳統市場買,只好 去 Wellcome買了一盒,用了一條,其他還放到壞掉 4. 蛋 ( 熟的一顆,為了一顆熟蛋,我還? o燒一鍋水煮蛋 呢 ) 5. 蛋 ( 生的一顆,我還得用泡泡紙 小心包好,以防兒子把蛋打破成了蛋汁 ) 6.少許沙拉醬 ( 別懷疑,我只好去 買了一條康寶沙拉醬 ) 為了! 一個早餐店 10 元就可以買到的三明治, 我 大概花了近 400 元,還外加煮蛋的時間 .... 當媽媽真的好辛苦 !! 我後來還 在聯絡簿請老師幫個忙: 下次可否早幾天通知 .... ( 因為老師可能以為爸媽都是在家閒閒沒事做 .) 其他林林總總不勝枚舉 ...如 圖畫紙 /色紙 / 粉臘筆! / 明天帶一個 " 面具 " ( 不但要有材料 , 偉大的爸媽還要會做出來呢 !) 還好我的住家旁邊有家營業到晚上 11點的文具店, 隨時可以買到老師指定的文具,否則就是家裡自設一個小文具店 ! 否則我的小孩隔天就沒辦法帶齊所有東西,可 能會被 老師記上好幾筆呢!! 看了別人的經驗,我也將我的經驗和我的朋友們分享 !! 而且覺得自己愈來愈厲害了 ... ,美術勞作都有進步呢 !! 說不定,哪一天還能發現自己畫畫的天份 .... 凡身為有國小生子女的父母都心有戚戚焉 ! 【爸媽難為】學童聯絡簿,考驗家長應變能力! ****! *****************************************************************
我差一點也是受害者, 昨天 晚上九點多看聯絡簿 時,發現要帶吹泡泡的用具 , 外面天氣變冷又在下雨,商店不知道市否還開著, 還好想到以前有一隻魚的玩具可以玩吹泡泡,只是放在那裡忘記了, 我又在忙,於是叫兒子務必在他的房間找到,總算找到了, 但是已經很晚了,我想借別人的泡泡玩應該可以吧 。 今天早上剛好爸爸比較早起床, 於是請他作好泡泡,裝在罐子裡帶去學校 。 *********************************************
看了聯絡簿後才發現要 帶蓮藕 , 但 ! 已經晚上九時多了 ,我家方圓50 0公尺 外才有一家超市, 所以只好請她老爸開車去買回來交差.重點是 超市竟然沒賣 , ! 我只好 隔天早上 7:00上菜市場 ! 這篇文章我的感觸最深, 孩子要交的東西, 其實都不是要考驗小孩, 而是考驗家 長反應 , 小學生家長應變能力真的要很強才可以. **************************************************************** 【爸媽難為】學童聯絡簿,考驗家長應變能力! ◎劉碧玲︵北市︶ 如果你家小孩是小學生, 我 奉勸你看聯絡簿要早,? h早? 最好不要超過八點。 因為,台灣雖有 24 小時的便利超商, 大家也認為超商什麼東西都賣, 我告訴你, 超商就是沒賣小學生聯絡簿上明天要帶的東西。 女兒有個同學,媽媽都是 在早上帶兒子搭計程車上課的途中簽聯絡簿 , 結果媽媽常在車上罵兒子:「 圓規 , 這麼早去哪買, 昨天晚上為什麼不說呢 ?」 ****************************************************************** 晚上十點鐘看聯絡簿時才知道,兒子有張 表格要影印四張 明天用。 兒子慢條斯理的說,到巷口的超商印就好了。 孩子知道超商能影印,卻不知道,偏偏他們家旁邊這家超商就是沒影印機, ! 最後,老媽 在電腦上製作一張一模一樣的表格,然後印表機列印四張交差。 ****************************************************************** 全家都要上床睡覺了,看了聯絡簿才知道, 明天要 帶一隻小動物 到學校, 這位媽媽氣急敗壞對女兒說, 明天把你弟弟帶去。 結果明天起床,媽媽裝一隻螞蟻在底片盒裡讓她帶去,盒子裡還有幾顆小砂糖 。(哈哈哈…真是太好笑了啦!) ******************************! ************************************ 我也曾經在吃飽飯出門上課前,女兒拿出一張紙給我當樣本, 因為她要我幫她 買一張材質一模一樣 ,顏色為綠色或是橘黃色皆可, 明天 美 勞課要做 燈籠 ,女兒交代,務必要買到,不然會完蛋。 下課回家路上,凡掛著「文具書局」的店我都問了,就是沒有。 靈光一閃,果然 在一家 花店 買到這張紙。 看得早也要看得巧,那就是別以為看完就沒事了, ! 看完一定要多嘴再問上一句:「明天有沒有要帶些什麼?」 因為有時候,在學校來不及抄上聯絡簿,孩子會回家以口頭交代, 只是這個交代幾點鐘說出來,沒個準頭, 為人父母如果希望能一夜無夢到天明,多問一句是必要的。 我覺得聯絡簿這東西,一方面是要考驗父母臨危授命能力, 另一方面,就是要測試父母和孩子之間的互動, 到底是每天晚上幾點鐘開始的! 我是家庭主婦,我這邊是五點鐘,你那邊是幾點呢? ================================================ 此文道盡了家有小學生 "媽爸 " 的心聲 , 還沒進小學的 , 請注意研讀! , 因為每一段我都似曾相識 ,所以不要以為寫出來的只是特例 , 力求誇張效果而己 , 我必需強調 ,! 這些都是家常便飯。 我特別把 " 媽 " 寫在 " 爸 " 的前面 , 是因為簽聯絡簿這碼子事 , ( 姑娘我還被誤會為單親媽媽,因我家老爺從來不簽名的 ) 好像 default 是由媽媽來做 ,即使是爸爸簽 , 他可能只負責簽名 , 內容 "精彩度 " 媽媽如果不看 , 可能只有事後 " 剁腳 " 的份了 ! 如果你家不是這種情形 , 我只能說妳好幸福喔 ! 我曾經在寒冬的深夜 , 拉著已穿睡衣的兩個孩子 ,飛車衝去街上買東西 , 只因簽? p絡簿時赫然發現 "明天帶一盆植物 ", 幸好那天鴻福齊天 , 在烏漆抹黑的街道上 , 竟然還有一塊光亮的招牌 -" XX 園 藝 " 。 我是職業婦女 , 五點鐘時我在 OFFICE, 八點鐘時我還不能離開廚房 , 看聯絡簿 , 再等一下吧 ! =========================================== 老實說:我昨晚才碰到 ... 女兒的聯絡簿上說要 帶一張報紙 及牙籤 , 天!我家雖然沒電視,但也 不看報的,因為有網路 ..... 新聞 ..... 只好十一點去買一份很晚的晚報 ........ 趁我女兒睡著時。! 還有牙籤,才想要用 牙線棒混過去, 但老師早有預防,在角落註明著,請不要用牙線棒代替! 因為是要作勞作,叫作〝甩 ..什麼〞的? 喝! .......... 只有 三更半夜去買個鹽酥雞 .... 只為了那隻 叉子 ......
醫生篇
一位婦人抱著BABY到一間婦產科。
醫生問婦人說:BABY是吃母乳還是牛奶啊?
婦人:吃母乳!醫生:那請你把衣服脫下來。婦人:啊!?為什麼?
醫生:請你不用緊張,這裡是婦產科,絕不會對你有任何侵犯的。
婦人半信半疑的脫去了上衣醫生用他的手在婦人的胸部上摸摸,
下摸摸,左搓搓,右揉揉。對這婦人說:
難怪BABY會營養不良,妳根本就沒有母乳嘛!
婦人:廢話!我當然沒有母乳;我是他阿姨!
醫生問婦人說:BABY是吃母乳還是牛奶啊?
婦人:吃母乳!醫生:那請你把衣服脫下來。婦人:啊!?為什麼?
醫生:請你不用緊張,這裡是婦產科,絕不會對你有任何侵犯的。
婦人半信半疑的脫去了上衣醫生用他的手在婦人的胸部上摸摸,
下摸摸,左搓搓,右揉揉。對這婦人說:
難怪BABY會營養不良,妳根本就沒有母乳嘛!
婦人:廢話!我當然沒有母乳;我是他阿姨!
7種女人娶了後信心全失...
分類:有趣&感人MV
哈哈,好好笑哦..:
==============================
第一種:空姐:她總是在"上面"。
==============================
第二種:賣麵的 :來喔!我"下麵"給你吃!
==============================
第三種:幼稚園老師 :來,我們"再來一次"!
=============================
第四種:護士小姐 :她常說: "把褲子脫下來...!!"
==============================
第五種: 小學老師 :她常說: "做不好、 就罰你重作一百遍...!!"
=============================
第六種:車長小姐: 她常說: "再進一點..再擠進去一點..裡面還很空!!"
==============================
第七種:麥當勞小姐:謝謝!59秒內完成。下一位!
哈哈,好好笑哦..:
==============================
第一種:空姐:她總是在"上面"。
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第二種:賣麵的 :來喔!我"下麵"給你吃!
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第三種:幼稚園老師 :來,我們"再來一次"!
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第四種:護士小姐 :她常說: "把褲子脫下來...!!"
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第五種: 小學老師 :她常說: "做不好、 就罰你重作一百遍...!!"
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第六種:車長小姐: 她常說: "再進一點..再擠進去一點..裡面還很空!!"
==============================
第七種:麥當勞小姐:謝謝!59秒內完成。下一位!
吃火鍋五大錯誤!!
分類:保健資訊
吃火鍋五大錯誤
吃火鍋千萬不可心急,從火鍋中取出的食物要量小,並等降溫後入口為宜。應做到「寧捨三鮮,不要太燙」。
錯誤一:趁熱吃.......................正確是 50℃ 溫度以下熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送,燙得舌頭發麻額頭髮汗大呼過癮,並美其名曰:「一熱當三鮮」真實傷害:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度,太燙的食物,就會損傷黏膜,而火鍋濃湯的溫度可高達 120℃,取出即吃的話,很易燙傷口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。一些本來就有復發性口瘡的人,吃了火鍋後容易上火,其口瘡發生機會因此又多出好幾倍,或者原有的口腔黏膜炎症出現加重症狀。
如此反覆,還會誘發食道癌變。最危險的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癬等癌前病變的人,火鍋的高溫和調料的刺激,都會使這些病情加重。
糾錯:吃火鍋千萬不可心急,從火鍋中取出的食物要量小,並等降溫後入口為宜。應做到「寧捨三鮮,不要太燙」。
錯誤二:半生不熟最鮮美.............................正確是:一定要熟食
為追求鮮脆嫩滑的口感,食物在火鍋裡燙一下就吃。
真實傷害:這樣的吃法除了造成消化不良外,潛藏於食物中的細菌、寄生蟲卵會隨食物吞入胃腸從而導致疾病的發生。
據研究,三種嚴重的寄生蟲病-旋毛蟲、絛蟲、囊蟲都可能通過火鍋傳播。
不潔的豬肉片和牛肉片裡很可能含有這三類寄生蟲。目前,雖不能肯定羊肉裡是否含有旋毛蟲、絛蟲和囊蟲,但曾有報道有人因吃涮羊肉而得了旋毛蟲病的事件。
如果得了寄生蟲病,會渾身乏力,肌肉酸痛,身體浮腫,有時候腳踏地面都會有刺痛的感覺。
糾錯:吃火鍋的時候一定要將肉切薄、多燙,涮豬肉片、牛肉片時,一定要涮熟再吃。
同時,還要看肉片上有無白色、米粒狀物質,如有,則可能是囊蟲卵。
錯誤三:冷、熱混吃求「中和」..........正確是:不燙食、不冰食........溫食最佳
一口麻辣燙一口冰凍啤酒,這是許多人喜歡的火鍋吃法,美其名曰「中和」。
真實傷害:忽冷忽熱,對胃黏膜極為不利,極易造成胃腸疾病。
糾錯:吃火鍋時應盡量避免喝冷飲。
錯誤四:讓辣來得更猛烈些吧...................正確是:不辣為佳,微辣即可
表現:一提起火鍋,又麻又辣又燙的口味總成了首選,因為那被辣得大汗淋淋的感覺 實在太過癮了。
真實傷害:麻辣火鍋對胃腸的殺傷力不難想像。
火鍋的辛辣味道最先刺激的是食道,接著迅速通過胃、小腸等,嚴重刺激胃腸壁黏膜,引起胃酸和脹氣,除了容易引發食道炎、胃炎外,腹瀉也在所難免。
有便秘或痔瘡「前科」的辦公室一族,吃火鍋更要嘴下留情。
否則,痔瘡患者容易因肛門四周經受刺激括約肌過度充血而復發,便秘患者會因此更加「添堵」。
糾錯:儘管每個人對辣的耐受度不同,但是為腸胃著想,醫生認為,又麻又辣的火鍋還是少吃為妙;不可一下子吃得太多,並要盡量把調料調至微辣,少喝火鍋辣湯。
另外,吃完火鍋後要多喝些開水或濃茶,以稀釋辣汁,減輕對腸胃的刺激,這樣胃腸會舒服一些。一旦有什麼不適,趕緊喝些清淡的飲品如稀米粥或牛奶保護腸胃壁。
錯誤五:火鍋湯底營養好................正確是:吃剩的涮料和底湯,應倒掉。
表現:把涮完的火鍋湯底當「營養湯」喝光。
真實傷害:火鍋的湯大多採用豬、羊、牛油等高脂肪物質為底料,又多以辣椒、胡椒 和花椒等為佐料,吃多了易導致高血脂、膽石症、十二指腸潰瘍、口腔潰瘍、牙齦 炎、痔瘡等疾病。
另外,火鍋湯久沸不止、久涮不換,其中的成分會發生一些化學反應,產生有害物質。
如:肉類、海鮮中所含嘌呤(Purina)物質多溶於湯中,湯中的高濃度嘌呤,經肝臟代謝,產生大量的硝酸,引起痛風,出現關節痛症狀,嚴重時會損傷腎功能。
糾錯:對於一次吃不完剩下的涮料和底湯,應倒掉。
如果是放在銅火鍋中過夜,更不要吃,不但有害健康,還可能引起銅氧化物急性中毒。
吃火鍋五大錯誤
吃火鍋千萬不可心急,從火鍋中取出的食物要量小,並等降溫後入口為宜。應做到「寧捨三鮮,不要太燙」。
錯誤一:趁熱吃.......................正確是 50℃ 溫度以下熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送,燙得舌頭發麻額頭髮汗大呼過癮,並美其名曰:「一熱當三鮮」真實傷害:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度,太燙的食物,就會損傷黏膜,而火鍋濃湯的溫度可高達 120℃,取出即吃的話,很易燙傷口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。一些本來就有復發性口瘡的人,吃了火鍋後容易上火,其口瘡發生機會因此又多出好幾倍,或者原有的口腔黏膜炎症出現加重症狀。
如此反覆,還會誘發食道癌變。最危險的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癬等癌前病變的人,火鍋的高溫和調料的刺激,都會使這些病情加重。
糾錯:吃火鍋千萬不可心急,從火鍋中取出的食物要量小,並等降溫後入口為宜。應做到「寧捨三鮮,不要太燙」。
錯誤二:半生不熟最鮮美.............................正確是:一定要熟食
為追求鮮脆嫩滑的口感,食物在火鍋裡燙一下就吃。
真實傷害:這樣的吃法除了造成消化不良外,潛藏於食物中的細菌、寄生蟲卵會隨食物吞入胃腸從而導致疾病的發生。
據研究,三種嚴重的寄生蟲病-旋毛蟲、絛蟲、囊蟲都可能通過火鍋傳播。
不潔的豬肉片和牛肉片裡很可能含有這三類寄生蟲。目前,雖不能肯定羊肉裡是否含有旋毛蟲、絛蟲和囊蟲,但曾有報道有人因吃涮羊肉而得了旋毛蟲病的事件。
如果得了寄生蟲病,會渾身乏力,肌肉酸痛,身體浮腫,有時候腳踏地面都會有刺痛的感覺。
糾錯:吃火鍋的時候一定要將肉切薄、多燙,涮豬肉片、牛肉片時,一定要涮熟再吃。
同時,還要看肉片上有無白色、米粒狀物質,如有,則可能是囊蟲卵。
錯誤三:冷、熱混吃求「中和」..........正確是:不燙食、不冰食........溫食最佳
一口麻辣燙一口冰凍啤酒,這是許多人喜歡的火鍋吃法,美其名曰「中和」。
真實傷害:忽冷忽熱,對胃黏膜極為不利,極易造成胃腸疾病。
糾錯:吃火鍋時應盡量避免喝冷飲。
錯誤四:讓辣來得更猛烈些吧...................正確是:不辣為佳,微辣即可
表現:一提起火鍋,又麻又辣又燙的口味總成了首選,因為那被辣得大汗淋淋的感覺 實在太過癮了。
真實傷害:麻辣火鍋對胃腸的殺傷力不難想像。
火鍋的辛辣味道最先刺激的是食道,接著迅速通過胃、小腸等,嚴重刺激胃腸壁黏膜,引起胃酸和脹氣,除了容易引發食道炎、胃炎外,腹瀉也在所難免。
有便秘或痔瘡「前科」的辦公室一族,吃火鍋更要嘴下留情。
否則,痔瘡患者容易因肛門四周經受刺激括約肌過度充血而復發,便秘患者會因此更加「添堵」。
糾錯:儘管每個人對辣的耐受度不同,但是為腸胃著想,醫生認為,又麻又辣的火鍋還是少吃為妙;不可一下子吃得太多,並要盡量把調料調至微辣,少喝火鍋辣湯。
另外,吃完火鍋後要多喝些開水或濃茶,以稀釋辣汁,減輕對腸胃的刺激,這樣胃腸會舒服一些。一旦有什麼不適,趕緊喝些清淡的飲品如稀米粥或牛奶保護腸胃壁。
錯誤五:火鍋湯底營養好................正確是:吃剩的涮料和底湯,應倒掉。
表現:把涮完的火鍋湯底當「營養湯」喝光。
真實傷害:火鍋的湯大多採用豬、羊、牛油等高脂肪物質為底料,又多以辣椒、胡椒 和花椒等為佐料,吃多了易導致高血脂、膽石症、十二指腸潰瘍、口腔潰瘍、牙齦 炎、痔瘡等疾病。
另外,火鍋湯久沸不止、久涮不換,其中的成分會發生一些化學反應,產生有害物質。
如:肉類、海鮮中所含嘌呤(Purina)物質多溶於湯中,湯中的高濃度嘌呤,經肝臟代謝,產生大量的硝酸,引起痛風,出現關節痛症狀,嚴重時會損傷腎功能。
糾錯:對於一次吃不完剩下的涮料和底湯,應倒掉。
如果是放在銅火鍋中過夜,更不要吃,不但有害健康,還可能引起銅氧化物急性中毒。
母親節將屆 媽媽最大苦惱是子女不嫁娶
母親節快到了,滿街促銷保養品、名牌包、珠寶和美食大餐,讓為人子女者不知如何選擇,不過根據一項調查顯示,全天下的媽媽,最煩惱的事,就是希望子女早日嫁娶,最希望的禮物就是未婚的子女,早點找到心愛的另一半。(彭清仁報導)據行政院主計處的統計,台灣地區未婚的單身人口逼近六百七十萬人,竹科單身俱樂部三到四月進行訪問,在九百八十位會員的母親進行調查,發現從四十歲到八十歲的媽媽們,都有相同的困擾,就是子女尚未嫁娶;而九成五的媽媽們,對單身子女尋找異性缺乏管道而擔心不已。另外,在這項調查數據中,也有八成的媽媽們表示,曾經好心的替子女安排傳統的相親活動,但子女不是排斥不參加,要不就是完全相應不理,甚至惡意缺席。不少媽媽們也主動開始替子女報名單身聯誼活動,子女的接受度也比相親來得高。竹科單身俱樂部總監盧瑞琪表示,母親節最好的禮物,還是未婚的子女,早點找到心愛的另一半。另外,去年底開始,竹科幾乎各廠都在放無薪假,也讓不少竹科單身漢失去沒有時間找對象的藉口,不過效果並不是太好,理由是放無薪假心情不好,如今面對竹科的景氣開始回春,盧瑞琪還是呼籲單身男女,再怎麼忙都是藉口,不要再當宅男或是干物女,只要勇敢走出來就會有機會。
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